Erfahrungsberichte Sexualtherapie › Schilling Supervision

„Wir sind beide um die 40 Jahre alt und seit 12 Jahren verheiratet. Am Ende unserer Möglichkeiten im Blick auf unsere Sexualität kamen wir zu einem Erstgespräch bei Frau Schilling. Im Hinblick auf eine Sexualtherapie waren wir eher skeptisch, hatten diese auch nicht unbedingt erwartet und wenig Hoffnung darauf, dass eine solche Therapie unsere festgefahrenen Probleme in der Sexualität lösen könnte. Jahre von unerfüllter Sexualität lagen hinter uns. Alle Eigenversuche, daran etwas zu ändern, scheiterten. Obwohl wir uns sehr liebten und lieben, merkten wir, wie die problematische Sexualität auch andere Bereiche unserer Ehe in Mitleidenschaft zog. Die Frustration in der Zweisamkeit wuchs und wir erlebten dort immer seltener gute Zeiten miteinander.

Bei uns lag das Problem darin, dass ich (die Ehefrau) seit der Geburt unserer Kinder vor 10 Jahren so gut wie keine Lust mehr auf Sex hatte. Wenn wir miteinander schliefen, erlebte ich immer seltener Lust und fast nie einen Orgasmus. Wir schliefen trotz allem weiter regelmäßig miteinander, doch ich tat es meist meinem Mann zuliebe. Irgendwann jedoch wollten wir uns nicht mehr mit diesem „Zustand“ abfinden und so suchten wir den Kontakt zu Frau Schilling.

Wie sah die Sexualtherapie aus? Wir trafen uns zu einem sogenannten Intensivtag mit Frau Schilling (sechs Zeitstunden – mit einer Stunde Pause), wo wir in Ruhe alles besprachen. Frau Schilling konnte uns bald Zusammenhänge und vor allem Wege aufzeigen, wie wir eine erfüllende Intimität und Sexualität wieder aufbauen könnten. Wir bekamen „Hausaufgaben“ mit, die wir in den nächsten Wochen durchführen sollten: Kommunikations- und Körperübungen. Das war uns erst einmal befremdend. Bald jedochmerkten wir, dass uns dies wirklich weiterhalf. Alle zwei Wochen telefonierten wir mit Frau Schilling, da wir mehrere hundert Kilometer von Köln entfernt wohnen. Wir sprachen die Ergebnisse unserer Übungen regelmäßig durch. Wenn ‚Knoten‘ auftauchten, suchten wir gemeinsam nach Wegen diese aufzulösen. Nach nur zwei Monaten konnten wir uns zum Abschlusstermin vor Ort in der Beratungspraxis bei Frau Schilling treffen. In diesem kurzen Zeitraum war die Freude an der Intimität und Sexualität bei uns zurückgekehrt. Darüber waren wir angenehm überrascht, froh und dankbar. Wir merkten, wie sich unsere gesamte Partnerschaft durch die Therapie positiv verändert hatte.

Inzwischen liegt die Therapie ein halbes Jahr zurück. Wir sind weiterhin sehr glücklich und freuen uns an neuer Lust, an Freude im Miteinander, an erfüllenden Begegnungen in der Sexualität und zwar für uns beide! Eventuelle Bedenken, dass der erreichte Erfolg bald wieder verfliegt, waren unbegründet.

Daher möchten wir Frau Schilling herzlich für Ihre freundliche, offene und kompetente Begleitung während der Sexualtherapie danken.“

„Wir hatten an einem Seminar zum Thema ‚Sexualität in der Ehe‘ teilgenommen. Doch all die Informationen, die wir dort erhielten, halfen uns nicht, aus unserem Dilemma herauszukommen. Wir sind beide um die 50 Jahre alt.
Von Anfang unserer Beziehung vor über 20 Jahren an hatte meine Ehefrau immer mehr Lust auf Sex gehabt als ich, der Ehemann. Ständig kam es zu Streitereien, wenn sie mit mir schlafen wollte, ich jedoch keine Lust auf Sex hatte. Meine Frau fühlte sich in ihrer Weiblichkeit gekränkt. Sie dachte, wenn ich sie wirklich attraktiv finden würde, hätte ich ein höheres Bedürfnis auf Sex.

Im Laufe der Jahre passierte es immer häufiger, dass ich während des Geschlechtsverkehrs die Erektion nicht halten konnte. Impotenz wurde das neue Gespenst in meinem Kopf.
Aus Angst, erneut zu versagen, begann ich, Situationen zu meiden, die zu Sex führen könnten. Die letzten Jahre haben wir so gut wie nicht miteinander geschlafen und wenn doch, endete es häufig damit, dass ich meine Erektion nicht halten konnte. Es war ein Teufelskreis. Medikamente, wie Viagra lösten zwar das Erektions- Problem, lösten jedoch bei mir starke Kopfschmerzen aus.

Zum Glück empfahlen uns Mitarbeiter des Eheseminars, eine Sexualtherapie in Anspruch zu nehmen. Ich musste mich sehr überwinden, um mit einer fremden Person, mit einer Frau, über einen so intimen Bereich meines/unseres Lebens zu sprechen. Doch sahen wir keinen anderen Weg mehr. Heute wünschten wir, wir hätten diesen Tipp schon vor vielen Jahren erhalten.

Nach nur 12 Wochen Therapie konnten wir die Sexualtherapie erfolgreich beenden. Gespräche, Körperübungen, Auswertungen und Beratung durch Frau Schilling hatten ‚ein Wunder bewirkt‘.
Trotz unserer vermeintlich aufgeklärten Gesellschaft zum Thema Sexualität hatten wir Neues über das Thema und vor allem über uns gelernt. Wir konnten beide auch erkennen, wo wir ungünstig aufeinander reagierten, sobald es in der Sexualität mal nicht reibungslos klappte. Wir lernten offen miteinander über das Thema zu sprechen. Nach nur kurzer Zeit konnte ich mit Freude und angstfrei wieder mit meiner Frau schlafen.

Inzwischen geht ist all das nur noch selten Thema. Wir freuen uns sehr, dass Intimität und Sexualität wieder eine Oase der Freude geworden ist und danken Frau Schilling herzlich für ihre kompetente, einfühlsame Begleitung.“

Erfahrungsberichte zur Sexualtherapie

Paare berichten über ihre Erfahrungen mit einer Sexualtherapie

Lesen Sie das Feedback zweier Paare mit ganz unterschiedlichen Geschichten.